2019-12-15から1日間の記事一覧
良い質の睡眠を取る事は 人が健康を保つにはとても大切な事なの ですね。 例えばホテルで宿泊時にお隣の方の声が 騒がしくて寝られなかった。 大雨が降って雨音のせいで寝られなかった などでも次の日のパホーマンスが落ちない様に そういう日のために耳栓を…
良い質の睡眠を取る事は 人が健康を保つにはとても大切な事なの ですね。 例えばホテルで宿泊時にお隣の方の声が 騒がしくて寝られなかった。 大雨が降って雨音のせいで寝られなかった などでも次の日のパホーマンスが落ちない様に そういう日のために耳栓を…