今日は米粉とアーモンドミルクで グラタン風ですよ バターでお野菜炒めて米粉を大さじ3 トロミをみながらオーガニックの アーモンドミルクで調節しますよ 米粉はだまにならないので 日本人は乳糖不耐症の人が多い ですから無理して乳製品を 食べていると身体…

✨Dr倉原先生の驚き医学論文より✨ 今回はちょっぴりオトナな 感じの驚き論文を発表しちゃうよ⤴︎ 腹上死は俺の憧れです✨ なんて人もいたりするかもしれませんが 女性側としましては 愛され幸せ感を腹いっぱいもらっている 段階に途中で天に召されてしまわれる…

今日は魚介のアヒージョとやらを 作ってみましたよ イタリアン レストラン キャナリローへは ややしばらくは行っておりませんが アヒージョとやらを作成中には キャナリローにいるかの様な とても美味しそうな地中海風の香りに 包まれながら調理を楽しませて…

心筋梗塞を防ぐには こんな食品には注意が必要ですよ ⭐︎ 飽和脂肪酸⭐︎ ラードやヘッドなどの肉の脂肪 ベーコン コンビーフなどの加工品 (肉や乳製品などの動物性の脂肪酸 魚はのぞきます) ⭐︎トランス脂肪酸⭐︎ マーガリン ショートニングを使用する クッキー …

京都府私立医科大学の 杉山裕章先生が言ってたよ これから美味しい物を食べる事が 増える時期が増えてくる季節に なってきましたよ 食べ過ぎ 飲み過ぎ 食あたり 「気持ち悪い」 「吐きそう」 「吐いちゃった」 「喉の辺りがムカムカ。。。」 吐いたの後でも…

今日はいろいろ食べたい日です いえいえ実は鮭を食べなきゃ なんですよね。 解毒に良いブロッコリースプラウトと アボカドをチョイスしましたよ⤴︎ 今日は職場の不妊を脱出したい 同僚の子に嬉しい変化が 見られてきました。 旦那様がお魚が食べられないので …

1日2杯以上に炭酸飲料の摂取で 死亡リスクがあがっちゃう？ 皆さんが愛してやまない 炭酸飲料「 シュワ〜」として 喉越し最高ですよね〜✨ バット 今日こんなメールが 届いたのです 砂糖や人工甘味料で甘くした 炭酸飲料を1日コップ2杯(500ml) 以上飲んでいる…

今日はお昼から小学生から中学生までのお子様に関わる仕事をしていましたよ 皆さんの様子をうかがっていましたら もちろん鼻呼吸をされているんですが あれれ？ ここには子豚さんがいっぱいなのかな？ というぐらい 「ブヒ ブヒ ブヒ ブヒ」 とても呼吸が苦…

私がグルテンフリー生活を始めたきっかけは息子がお世話になっていた先生が「○○君は発達障害じゃないか？」と言われたのがきっかけでした。 そう言われた私は必死にYouTubeで発達障害を検索してかたっぱしからヒットする動画を人生でこんなにも物事を吸収し…