2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

優秀児作りとままもボケ知らずメニュー❤️

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/ete02SU2wxw ココナッツミルクやココナッツオイルを 毎日摂取し、ケトン体で身体を機能 させる事で認知症改善 糖尿病 肥満 などなど様々な健康効果が期待される ココナッツミルクで 普段スムージー嫌いの子供や 最近スムー…

毎朝のオートファジーで細胞レベルで免疫力UP

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/9LkhBKwwauQ 癌にならないためには 弱った細胞を毎日除去する必要があります 日本人はただでさえ 糖質の摂り過ぎと 添加物やの農薬加工品などなどで 細胞が弱り病気寸前の状態に陥って いる方も多くおられることでしょう〜 …

不正性器出血などの婦人病にも効果的鶏胸肉料理^_^

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/33oBUK79ATY ビタミンAが豊富で 肌荒れ 病中病後の滋養強壮効果もある 家計にも優しい鶏胸肉料理 簡単手作りタレで ミトコンドリア機能異常も さようなら 混ぜるだけ簡単お気軽料理お試しください♪

グルテンフリーハンバーグで免疫力UP

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ https://youtu.be/843_5jzpoAw ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 生まれた時から当たり前の様に ハンバーグにはパン粉を入れなくっては と私も思っていましたが、 40歳をさかえに 朝生理前になると起き上がる事すら できなくなり、 そこからいろいろ調べてみる…

解毒効果UPクッキング‼️🥑

https://youtu.be/GflBKNy43Pg ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 毎朝のオートファジーのお供で 細胞の炎症と脳機能を維持するドリンク のご紹介です。 https://youtu.be/Sn9-f9g3hck ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ グルタチオンたっぷりの アボカド の冷製スープと 解毒効果抜群の セレンとヨウ…

毎朝のオートファジーのお供のドリンクのご紹介

毎朝のオートファジー 13時間〜16時間断食のお供にいかがですか? ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/GflBKNy43Pg 飢餓状態を作ることで 弱った細胞が自殺してくれるんですね いつまでも弱った細胞が体内にとどまって いると癌化してしまったりと 病気の原因…

オートファジー+α ニンニク醤油で免疫力UP

ニンニク醤油で免疫力UP ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/QHsewRRQQTE オートファジーは 毎日の14時間〜16時間断食で 弱った細胞が自殺してくれるといわれます。 飢餓状態を作る事が大切な様です。 運動 睡眠 ケトジェニックダイエット で長寿を目指しましょう

ワクチン摂取の中止を呼びかけ医師450名が嘆願書を提出

https://www.sanspo.com/article/20210624-IOQJULJCVRMBXMZXIDJG6SDUHA/?fbclid=IwAR0lLE7K0Y2skACSUGhgx0wBTfEIKRobBesZ7M07W-beZ034epzRPFZdlBQ やっと医師450名も 動き出してくださいました。 ワクチン摂取中止になると 良いですね。

免疫力をUPさせるリポポリサッカライド🥬

石濱さんの話 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/vYy_kgzPP8w コロナウイルは エイズウイルの構造をいくつか 組み合わせて作った人口物だと おっしゃる方もいらっしゃいますね。 エイズのウイル以上って事ですかね? 何よりマクロファジーを活性化させる きのこ…

コロナ情報メディアにだまされるな!!

https://youtu.be/I9a6LON7Bdk 武田先生が 日本の真実について 発信して下さっています。 NHKも 政治家ももう信用できません!!! PCR検査も インチキ検査‼️ 地球温暖化もインチキ報道⁉️ 日本人よ! 目を覚ませ‼️ https://youtu.be/I9a6LON7Bdk ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑…

日本が中○に乗っ取られる😱

日防チャンネルの石濱さんが 熱く語る!!! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/cZPdU972_Ws https://youtu.be/ZccFqYdrf0M

ワクチンで日本が破滅に追い込まれる🇯🇵⁉️

https://youtu.be/fR8GYZnVBt8 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 第三次世界大変 日本安全対策機構の 石濱さんのワクチン=殺人兵器 日本は破滅に追い込まれる などの重大なお話です。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/NjUx8GwZcCg

ワクチン被害者(皮膚症状)⭐️

https://prettyworld.muragon.com/entry/23.html ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 海外での皮膚疾患が出た人の症状を まとめたサイトです。 ぜひご覧下さい。 映像注意⚠️

スパイクたんぱく除去はこれで!!!🍋

https://note.com/jnhfa/n/n185de26e8e65?fbclid=IwAR3W87KEinsJfKz7-rrKBmGMjCj49S5ohnZGrRAsOKGQGK9ahaTGODvwWUQ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ トランプ大統領が進めて 使用中止とされた キニーネ ヒドロキシクロロキン の作り方を 自然料理人方がブログにまとめて くださ…

ファイザー(極秘)ワクチン取り扱い説明書💉

https://www.instagram.com/tv/CQSfvdCAI6p/?utm_medium=copy_link ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ ファイザー他の ○○チ○取り扱い説明書を わかりやすく説明してくれて いる動画です。 本当に猛毒が必要な時代に なってきました ファイザーワクチンの取り扱い説明書です ↓↓↓↓…

コーヒーとパーキンソン病

コーヒーに含まれるカフェインには、 中枢神経を興奮させる作用が認められます。 コーヒーを過剰に摂取すると、 高血圧や不眠、頭痛などの症状が 出ることが報告されています。 しかし、適量のコーヒーの摂取は 大腸がんや2型糖尿病などの生活習慣病、 パー…

ワクチン副反応医者はそこまでして金が😭

全てお金💰ですよ 私がこの世に誕生する もっともっと前からすでに 始まっていた事ですが ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/T8Z5v_vObUk ここまで人を薬漬けにし じわじわと弱らせ 死に至らしめる 日本いや世界のシステムは 狂ってはいやしませんか?

ワクチン接種後の副反応他の実態💉

https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12680122774.html ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ ワクチン接種後に亡くなられた方や 副反応をまとめてくださってる。 ブログです。 現実を受け止めて 強く生きてゆきましょう!

精神科へ行く前にやるべき事‼️

先日Facebookのお友達が TVのニュースで 若者のうつ病罹患者が増えているという 内容の事を伝えていた方が いました。 ぜひご覧下さい ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/yO4n9E0zQe4 https://youtu.be/gU3PogH5JEc ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 不安神経症やうつ病の人が 避け…

菜食主義で、骨折リスクが上昇

動物性のタンパク質を 摂取しない食習慣全般を 菜食主義と呼んでいますが、 動物性タンパクを一切摂取しない 完全菜食主義(ビーガン)、 肉は食べないが魚は摂取している 魚介菜食主義(ぺスカタリアン)、 肉や魚は食べないが、卵や乳製品は 摂取している一般…

チーズとワインに、認知症予防効果

チーズとワインは 洋食の、定番の食べ合わせ。 欧州では毎日のように夕食にチーズと ワインをたしなんでいる人も多いでしょう。 チーズなどの乳製品は カルシウムが豊富なので、 骨粗しょう症を予防する必要がある 高齢期の食材としては 骨のカルシウム源と…

「生きがい」がもたらす体への変化

食事からしっかり栄養を摂り、適度な運動を行うことは健康長寿に不可欠。 ですが、実はこれだけでは完璧とは言えません。「生きがい」があってこそ、健康長寿の3本柱が完成するのです。 生きがいの大切さは、カナダ、カールトン大学とアメリカ、ロチェスター…

STOP新型コロ○ワ○○ン(今日こんなお便りが届きました)

SNSなどではの危険性については 散々拝見させていただき 医療関係者達に近づくのが 怖いとさえも思っていた昨今ですが 親切な人も世の中にいるんだと 今日は本当に❤️ 感心してしまいました。 こういう市民が 私の住んでる街にもいたなんて 感動 としか言えま…

ストレスにやられそうな方に朗報です

ストレスが溜まりすぎて ストレスを発散できない日々を おくり 無理がたたると 朝も起きる事ができず 仕事に行ける状態でいられなくなって しまう事も45歳を境に 訪れる事があります そうならないための ヒントになればと 副腎疲労についての YouTubeを録画…

牡蠣とシャンパンの相性の科学的根拠

牡蠣とシャンパンの食べ合わせの 相性が抜群であることは、 グルメの間ではよく知られた事実です。 しかしその抜群の相性は 長年の食経験から導かれた一般通説であり、 その科学的理由や栄養学的な根拠は 明らかではありませんでした。 そんななか、 デンマ…

PM2.5とアルツハイマー病

大気中に浮遊するPM2.5は 粒子径が2.5マイクロメートル (マイクロは100万分の1)以下と細かいため、 肺胞の中に入りこみ、呼吸器系疾患や 循環器疾患との関連性が報告されています。 硫酸イオン、有機炭素、 硝酸イオン、元素状炭素などのほか、 重金属も含…

ポップスよりクラシック音楽を聴きなさい!

生活習慣における たとえ小さな選択でも、 その行為が健康長寿を 実現するかしないかの 分岐点になることがあります。 たとえば、ふだん聴く、 音楽のジャンルによって 健康効果にどんな変化を及ぼすかを 調べたエビデンスがあります。 ドイツ、ルール大学ボ…

激しい運動をすればするほど健康長寿が遠のく

運動不足を感じた人が 一念発起して、 筋トレ‍♀️やジョギングなど ハードな運動を始めようとする例、 よく耳にする話です。 しかし、日常的に 運動をしていないような人が、 無理をするのは大変危険な行為です。 健康になるつもりで 運動をした結果、 身体を…

ヨガの瞑想で認知機能低下を防ぐ!

ヨガは、‍♀️ ストレッチ、 呼吸法、そして瞑想を連動させた 健康増進プログラムとして、 最近エクササイズとしても 人気があります。 そしてヨガ‍♀️は認知機能の改善に、 非常に効果があることが分かっています。 体を動かし、 呼吸で脳に多くの酸素を取り込…

「ときめき」は見た目マイナス10歳を実現する

子供から大人へと 移り変わる期間を 思春期と言いますが、 大人から高齢者に 移り変わる期間は 「思秋期」と言えます。 この時期をどう過ごすかによって、 その後の人生の充実度は 大きく変化するのです。 国際医療福祉大学大学院の、 和田秀樹教授は 思秋期…